Definición de Autorrealización
En lo más alto de la pirámide se encuentra la armonía y la felicidad completa del ser. Esta es la premisa que planteó el psicólogo humanista Abraham Maslow en su publicación Una teoría sobre la motivación humana.
Sin embargo, para llegar a la cima de la Pirámide de Maslow, es necesario satisfacer unas necesidades organizadas jerárquicamente.
Estas necesidades corresponden, en orden ascendente, a necesidades fisiológicas, de seguridad, sociales y de reconocimiento.
Y de acuerdo con Maslow, quien ha superado estas necesidades se encuentra a un escalón del desarrollo total del ser.
«La autorrealización es el crecimiento intrínseco de lo que ya está dentro del organismo o, para ser más precisos, de lo que el organismo es él mismo». Abraham Maslow
Así, se dice que cuando una persona alcanza la autorrealización, entonces ha comprendido su propósito en la vida, ha desarrollado la franqueza, la bondad y el entendimiento personal de la vida. No obstante, surge la inquietud ¿cómo alcanzar la autorrealización?
El camino de la autorrealización según Maslow
De acuerdo con Maslow, el ser debe satisfacer primero las necesidades psíquicas y físicas antes de alcanzar la autorrealización.
Entonces, según esta teoría ¿el camino hacía la autorrealización es totalmente líneal? ¿Solo basta con satisfacer secuencialmente unos niveles? Y resulta que la respuesta es más compleja en la práctica que en la teoría.
Ahora bien, Viktor Frankl explicó que “la autorrealización no es una meta, es un camino constante donde aprender a ser mejores cada día, a acercarnos a nuestra mejor versión.”
Por lo que podemos interpretar que la autorrealización no es una meta que establecemos y vamos logrando con pasos medible.
Es decir, no podemos proponer como objetivo superar nuestras necesidades de seguridad en un año, tacharlo en la lista y avanzar al siguiente nivel.
De hecho, es más que eso y la historia puede dar prueba de ello.
Personas como el mismo Viktor Frankl, Mahatma Gandhi, Malcolm X, Martin Luther King, por nombrar algunos, fueron personajes que alcanzaron la felicidad y armonía completa a pesar de que sus necesidades fisiológicas, de seguridad y sociales estuvieran en riesgo.
Ejemplos de autorrealización
Dicho lo anterior, la autorrealización es única para cada persona y depende de su propósito en la vida y que acciones la conducen a desarrollarla.
Si analizamos el caso de Mahatma Gandhi, un pacifista que liberó a una nación con la resistencia no violenta, alcanzó un nivel de autorrealización íntegro admirable.
Durante su vida puso especial interés en cubrir de manera adecuada sus necesidades alimentarias y, además, desarrolló una espiritualidad y moralidad elevada.
En cambio, su necesidad de seguridad estuvo en riesgo durante su vida y, aun así, alcanzo el desarrollo total del ser.
Así mismo, muchos dogmas espirituales basan su propósito superior en el desarrollo del ser en el plano terrenal.
En el caso del budismo, aunque se habla de un flujo permanente de energía y los seres humanos somos energía, durante nuestra estadía en el plano terrenal, el budismo plantea descubrir la verdad absoluta en nuestro interior al desprendernos del ego.
Una vez se libera el ser del ego, el ser se ilumina y halla la autorrealización moral y espiritual.
Finalmente, se debe aclarar que la autorrealización es única para cada persona y no hay un proceso estructurado para alcanzarla.
Se trata más de un largo camino en el que el ser debe ir indagando su propósito en la vida y Maslow, lo define en un aparente razonamiento simplista «un músico debe crear música, un artista debe pintar obras, y un poeta debe escribir, si quiere ser en última instancia feliz»